Ограничения
Врождённые пороки сердца, третий триместр беременности.
Показания:
Гепатит, холецистит, холангит, холелитиаз, дискенизии желчных путей, запоры.
Укрепляет мышцы шеи, груди, живота, спины, таза, бедра, голени.
Информация из книги "40 дней практикуя йогу" С.Н.Громов
Асаны
