Асана

Нахождение в статическом состоянии в той или иной позе, определенное время. Вход в неё выполняется медленно. (40 дней, практикуя йогу" С.Н. Громов)

 

Коллектив Института Йоги и Ушу поздравляет
УЧИТЕЛЯ Сергея Николаевича Громова с юбилеем!

 

Это человек, который внёс огромный вклад в развитие и йоги и ушу. Он подарил нашему миру много ценной, редкой и уникальной информации, помог найти правильный путь, каждому кто к этому стремился и его искал, а также наполнил многие жизни смыслом!

Сергей Николаевич! Мы выражаем свою благодарность и поздравляем Вас с этим замечательным праздником!

Желаем Вам здоровья, счастья, долгих лет продуктивной и содержательной жизни. Пусть она будет наполнена интересными событиями, душевными встречами и приятными знакомствами. Мы желаем чтоб Вас всегда окружали и радовали близкие и родные люди, ученики и единомышленники.

Пусть всегда сбываются все Ваши планы и мечты, не иссякают идеи и всегда будет достаточно сил, времени и ресурсов чтоб их реализовать.

Вирабхадрасана I

Ограничения
Варикозное расширение вен нижних конечностей, бедренные грыжи, паховые грыжи, второй триместр беременности.

Показания
Бронхит, бронхиальная астма, бронхоэктатическая болезнь, эмфизема лёгких, пневмосклероз.
Ревматоидный полиартрит, артриты, артрозы, сахарный диабет, подагра.
Дерматит, экзема, псориаз, нейродермит, крапивница, красный плоский лишай.

Укрепляет мышцы шеи, груди, живота, спины, таза, бедра, голени.

Информация из книги "40 дней практикуя йогу" С.Н.Громов

 

РАССЫЛКА:

Указывая свой email Вы соглашаетесь на получение нашей рассылки