Асаны

Ограничения

Бедренные грыжи, паховые грыжи, третий триместр беременности.

Показания

Ишемическая болезнь сердца, стенокардия, атеросклероз, приобретённые пороки сердца, гипертоническая болезнь, аритмии сердца, миокардиты, перикардиты. Гепатит, холецистит, холангит, холелитиаз, дискенизии желчных путей, запоры. Гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, энтерит, колит, гастроптоз. Мочекаменная болезнь, цистит, цисталгия, нефроптоз, пиелонефрит, простатит. Аменорея, бесплодие, эндометрит, сальпингоофорит, вельвет.

Укрепляет мышцы шеи, живота, спины, таза, бедра, голени, плеча, предплечий, кисти.

Информация из книги "108 дней практикуя йогу" С.Н.Громов

Видео

Ограничения

Врождённые пороки сердца.

Показания
Гепатит, холецистит, холангит, холелитиаз, дискенизии желчных путей, запоры.
Гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, энтерит, колит, гастроптоз.
Мочекаменная болезнь, цистит, цисталгия, нефроптоз, пиелонефрит, простатит.
Аменорея, бесплодие, эндометрит, сальпингоофорит, вульвит.

Укрепляет мышцы шеи, груди, живота, спины, таза, бедра, голени, плеча, предплечий, кисти.

Информация из книги "108 дней практикуя йогу" С.Н.Громов

Видео

Ограничения
Врождённые пороки сердца, варикозное расширение вен нижних конечностей, бедренные грыжи, паховые грыжи, второй триместр беременности.

Показания
Гепатит, холецистит, холангит, холелитиаз, дискенизии желчных путей, запоры.
Гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, энтерит, колит, гастроптоз.
Мочекаменная болезнь, цистит, цисталгия, нефроптоз, пиелонефрит, простатит.
Аменорея, бесплодие, эндометрит, сальпингоофорит, вульвит.

Укрепляет мышцы шеи, груди, живота, спины, таза, бедра, голени, плеча, предплечий, кисти.

Информация из книги "108 дней практикуя йогу" С.Н.Громов

Видео

Ограничения
Врождённые пороки сердца, третий триместр беременности.

Показания:
Гепатит, холецистит, холангит, холелитиаз, дискенизии желчных путей, запоры.

Укрепляет мышцы шеи, груди, живота, спины, таза, бедра, голени.

Информация из книги "40 дней практикуя йогу" С.Н.Громов

Видео

Ограничения
Врождённые пороки сердца, третий триместр беременности.

Показания
Гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной
кишки, энтерит, колит.
Аменорея, бесплодие, эндометрит, сальпингоофорит, вульвит.
Мочекаменная болезнь, цистит, цисталгия, нефроптоз, пиело-
нефрит, простатит.

Укрепляет мышцы шеи, груди, живота, спины, таза, бедра, го-
лени, плеча, предплечий, кисти.

Информация из книги "40 дней практикуя йогу" С.Н.Громов

Видео

Ограничения
Варикозное расширение вен нижних конечностей, паховые
грыжи, третий триместр беременности.

Показания
Гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной
кишки, энтерит, колит.

Укрепляет мышцы шеи, живота, спины, таза, бедра, голени,
плеча, предплечий, кисти.

Информация из книги "40 дней практикуя йогу" С.Н.Громов

Видео

Ограничения
Врождённые пороки сердца.

Показания
Мочекаменная болезнь, цистит, цисталгия, нефроптоз, пиелонефрит, простатит.
Аменорея, бесплодие, эндометрит, сальпингоофорит, вульвит.
Бронхит, бронхиальная астма, бронхоэктатическая болезнь,
эмфизема лёгких, пневмосклероз.
Ишемическая болезнь сердца, стенокардия, атеросклероз,
приобретённые пороки сердца, гипертоническая болезнь,
аритмии сердца, миокардиты, перикардиты.
Ревматоидный полиартрит, артриты, артрозы, сахарный диабет, подагра.
Неврозы, астенический синдром. Невриты, невралгии, дискогенные радикулиты.
Дерматит, экзема, псориаз, нейродермит, крапивница, красный плоский лишай.

Укрепляет мышцы спины, бедра, голени, кисти.

Информация из книги "40 дней практикуя йогу" С.Н.Громов

Видео

Ограничения
Третий триместр беременности.

Показания
Мочекаменная болезнь, цистит, цисталгия, нефроптоз, пиелонефрит, простатит.
Аменорея, бесплодие, эндометрит, сальпингоофорит, вульвит.
Ревматоидный полиартрит, артриты, артрозы, сахарный диабет, подагра.
Невриты, невралгии, дискогенные радикулиты.

Укрепляет мышцы шеи, груди, живота, спины.

Информация из книги "40 дней практикуя йогу" С.Н.Громов

Ограничения
Бедренные грыжи, третий триместр беременности.

Показания
Мочекаменная болезнь, цистит, цисталгия, нефроптоз, пиелонефрит, простатит.
Аменорея, бесплодие, эндометрит, сальпингоофорит, вульвит.
Ревматоидный полиартрит, артриты, артрозы, сахарный диабет, подагра.
Невриты, невралгии, дискогенные радикулиты.

Укрепляет мышцы шеи, груди, живота, спины, таза, бедра.

Информация из книги "40 дней практикуя йогу" С.Н.Громов

Видео

Ограничения
Врождённые пороки сердца, третий триместр беременности.

Показания
Гепатит, холецистит, холангит, холелитиаз, дискенизии желчных путей, запоры.
Аменорея, бесплодие, эндометрит, сальпингоофорит, вульвит.
Бронхит, бронхиальная астма, бронхоэктатическая болезнь,
эмфизема лёгких, пневмосклероз.
Ишемическая болезнь сердца, стенокардия, атеросклероз,
приобретённые пороки сердца, гипертоническая болезнь,
аритмии сердца, миокардиты, перикардиты.
Ревматоидный полиартрит, артриты, артрозы, сахарный диабет, подагра.

Укрепляет мышцы шеи, груди, живота, спины, таза, бедра, голени, плеча, предплечий, кисти.

Информация из книги "40 дней практикуя йогу" С.Н.Громов

Видео

Ограничения
Варикозное расширение вен нижних конечностей, бедренные грыжи, паховые грыжи, второй триместр беременности.

Показания
Бронхит, бронхиальная астма, бронхоэктатическая болезнь, эмфизема лёгких, пневмосклероз.
Ревматоидный полиартрит, артриты, артрозы, сахарный диабет, подагра.
Дерматит, экзема, псориаз, нейродермит, крапивница, красный плоский лишай.

Укрепляет мышцы шеи, груди, живота, спины, таза, бедра, голени.

Информация из книги "40 дней практикуя йогу" С.Н.Громов

Видео

Ограничения
Варикозное расширение вен нижних конечностей, бедренные
грыжи, третий триместр беременности.

Показания
Бронхит, бронхиальная астма, бронхоэктатическая болезнь,
эмфизема лёгких, пневмосклероз.
Ревматоидный полиартрит, артриты, артрозы, сахарный диа-
бет, подагра.
Неврозы, астенический синдром. Невриты, невралгии, диско-
генные радикулиты.
Дерматит, экзема, псориаз, нейродермит, крапивница, крас-
ный плоский лишай.

Укрепляет мышцы шеи, груди, живота, спины, таза, бедра, го-
лени, плеча.

Информация из книги "40 дней практикуя йогу" С.Н.Громов

Видео

Ограничения
Варикозное расширение вен нижних конечностей, бедренные
грыжи, второй триместр беременности.

Показания
Гепатит, холецистит, холангит, холелитиаз, дискенизии желч-
ных путей, запоры.
Гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной
кишки, энтерит, колит, гастроптоз.

Укрепляет мышцы шеи, груди, живота, спины, таза, бедра, го-
лени, плеча, предплечий, кисти.

Информация из книги "40 дней практикуя йогу" С.Н.Громов

Видео

Ограничения
Врождённые пороки сердца.

Показания
Гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной
кишки, энтерит, колит, гастроптоз.
Мочекаменная болезнь, цистит, цисталгия, нефроптоз, пиело-
нефрит, простатит.
Аменорея, бесплодие, эндометрит, сальпингоофорит, вульвит.
Ревматоидный полиартрит, артриты, артрозы, сахарный диа-
бет, подагра.
Неврозы, астенический синдром. Невриты, невралгии, диско-
генные радикулиты.

Укрепляет мышцы спины, бедра, голени.

Информация из книги "40 дней практикуя йогу" С.Н.Громов

Видео

Ограничения
Врождённые пороки сердца.

Показания
Гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, энтерит, колит, гастроптоз.
Мочекаменная болезнь, цистит, цисталгия, нефроптоз, пиелонефрит, простатит.
Аменорея, бесплодие, эндометрит, сальпингоофорит, вульвит.
Ревматоидный полиартрит, артриты, артрозы, сахарный диабет, подагра.
Неврозы, астенический синдром. Невриты, невралгии, дискогенные радикулиты.

Укрепляет мышцы спины, бедра, голени.

Информация из книги "108 дней практикуя йогу" С.Н.Громов

Видео