Асаны

Ограничения

Врождённые пороки сердца, третий триместр беременности.

Показания
Бронхит, бронхиальная астма, бронхоэктатическая болезнь, эмфизема лёгких, пневмосклероз.
Неврозы, астенический синдром. Невриты, невралгии, дискогенные радикулиты.
Дерматит, экзема, псориаз, нейродермит, крапивница, красный плоский лишай.

Укрепляет мышцы шеи, груди, живота, спины, таза, бедра, голени, плеча, предплечий, кисти.

Информация из книги "40 дней практикуя йогу" С.Н.Громов

Видео

Ограничения

Врождённые пороки сердца, бронхиальная астма.

Показания
Гепатит, холецистит, холангит, холелитиаз, дискенизии желчных путей, запоры.
Гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной
кишки, энтерит, колит, гастроптоз.
Мочекаменная болезнь, цистит, цисталгия, нефроптоз, пиелонефрит, простатит.
Аменорея, бесплодие, эндометрит, сальпингоофорит, вульвит.
Ишемическая болезнь сердца, стенокардия, атеросклероз,
приобретённые пороки сердца, гипертоническая болезнь,
аритмии сердца, миокардиты, перикардиты.
Ревматоидный полиартрит, артриты, артрозы, сахарный диабет, подагра.
Неврозы, астенический синдром. Невриты, невралгии, дискогенные радикулиты.
Дерматит, экзема, псориаз, нейродермит, крапивница, красный плоский лишай.

Укрепляет мышцы спины.

Информация из книги "40 дней практикуя йогу" С.Н.Громов

Видео

Ограничения
Врождённые пороки сердца, третий триместр беременности.

Показания
Гепатит, холецистит, холангит, холелитиаз, дискенизии желчных путей, запоры.
Гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной
кишки, энтерит, колит, гастроптоз.
Мочекаменная болезнь, цистит, цисталгия, нефроптоз, пиелонефрит, простатит.
Аменорея, бесплодие, эндометрит, сальпингоофорит, вульвит.

Укрепляет мышцы шеи, груди, живота, спины, таза, бедра, голени, плеча, предплечий, кисти.

Информация из книги "40 дней практикуя йогу" С.Н.Громов

Видео

Ограничения

Врождённые пороки сердца, третий триместр беременности.

Показания
Гепатит, холецистит, холангит, холелитиаз, дискенизии желчных путей, запоры.
Гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной
кишки, энтерит, колит, гастроптоз.
Аменорея, бесплодие, эндометрит, сальпингоофорит, вульвит.
Неврозы, астенический синдром. Невриты, невралгии, дискогенные радикулиты.

Укрепляет мышцы шеи, груди, живота, спины, таза, бедра, голени, плеча, предплечий, кисти.

Информация из книги "40 дней практикуя йогу" С.Н.Громов

Видео