Учебный фильм «Классическая Йога. Комплексы упражнений при беременности». 4 DVD.

Данные диски предназначены для выполнения здоровыми женщинами учётом физиологических особенностей данного периода. Занятия а 4 дисках рассчитаны на периоды занятий до зачатия, весь период беременности и ранний восстановительный период после родов.

Пояснения к выполнению циклов:

Диск 1:
1 цикл рекомендуется выполнять
за 2 месяца до предполагаемого
зачатия,
2 цикл - за 1 месяц до зачатия,
3 цикл - 1 месяц беременности.

Диск 2:
1 цикл - 2 месяц беременности,
2 цикл - 3 месяц беременности,
3 цикл - 4 месяц беременности.

Диск 3:
1 цикл - первые 2 нед. 5 мес. беременности,
2 цикл - вторые 2 нед. 5 мес. беременности,
3 цикл - первые 2 нед. 6 мес. беременности,
4 цикл - вторые 2 нед. 6 мес. беременности,
5 цикл - первые 2 нед. 7 мес. беременности,
6 цикл - вторые 2 нед. 7 мес. беременности.

Диск 4:
1 цикл - первые 2 нед. 8 мес. беременности,
2 цикл - вторые 2 нед. 8 мес. беременности,
3 цикл - первые 2 нед. 9 мес. беременности,
4 цикл - вторые 2 нед. 9 мес. беременности,
5 цикл - 2 недели после родов
6 цикл - 3-4 неделя после родов

DVD 1: Продолжительность фильма: 1:43.
DVD 2: Продолжительность фильма: 1:50.
DVD 3: Продолжительность фильма: 2:26.
DVD 4: Продолжительность фильма: 1:59.

йога

Свидетельство о регистрации авторского права № 26362 от 06.11.2008 г.

Получить более подробную информацию о фильме и заказать его Вы можете обратившись к нам по тел. (067) 718-72-32 или отправив запрос по e-mail Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.