Предметы для тренировки

№ п/п

название

краткое описание

1.

палка

длиной с ладонь владельца, толщина – ср. или указат.палец

2.

палка

длиной 25-40 (средняя - 30) см, толщина – б.палец

3.

палка

длиной 40-60 (средняя - 50) см (длиной с руку без дельтов.мышцы, с укороченную руку)

4.

палка

длиной с руку владельца

5.

палка

длиной до подмышки владельца

6.

палка

длиной до надпереносья (или равная росту владельца)

7.

палка

длиной в рост владельца с  поднятой рукой (без кисти)

8.

дубина

палка длиной с руку владельца с конусообразным утолщением на боевом конце

9.

двикас (гуай, тонфа)

палка длиной с предплечье владельца с двумя поперечными ручками, направленными в противоположные стороны

10.

цеп (нунчаку)

палка из двух секций, каждая - длиной с предплечье владельца. Соединение секций (шнур/цепь) равно ширине ладони владельца

11.

цепь

пластичная «палка» из металлических звеньев длиной в два обхвата груди владельца

12.

трезубец (сай)-1

металлическая палка длиной с предплечье владельца с двумя «крыльями» (изогнутыми отростками) +рукоять в полторы руки

13.

трезубец (сай)-2

вариант с клинком

14.

топор

клинок, шириной в кулак, прикрепленный сбоку рукояти (палки). Общая длина 7,5 кулаков (односторонний)

15.

кинжал

двухлезвийный, прямой, равномерной ширины клинок. Общая длина кинжала 25-40 см (средняя – 30 см, примерно с предплечье владельца без кисти) (аналог: палка того же размера) .

16.

кинжал

максимальный размер кинжала (около 40 см всего)

17.

меч 1

двухлезвийный, прямой, равномерной ширины клинок. Общая длина - с руку владельца, включая рукоять в полторы руки

18.

меч 2

двухлезвийный, слабоизогнутый, равномерной ширины клинок длиной в  семь кулаков владельца + двуручная рукоять

19.

меч 2а

вариант предыдущего с клинком на ладонь короче и одноручной рукоятью

20.

меч 3

двухлезвийный, слабоизогнутый, с расширением/«горбом» клинок длиной в 1,5 раза короче руки владельца + двуручная рукоять

21.

меч 3а

двухлезвийный, слабоизогнутый, с расширением/«горбом» клинок длиной с руку владельца + двуручная рукоять длиной с предплечье без кисти

22.

меч 3в

двухлезвийный, слабоизогнутый, с расширением/«горбом» клинок длиной в 1,5 раза короче руки владельца + одноручная рукоять

23.

щит

плоский, круглый, кожаный или металлический предмет диаметром с предплечье владельца, с выступом-полушарием в середине (высотой в кулак) на внешней стороне и двумя ручками с внутренней стороны (для удержания на предплечье)


предметы для ушу

предметы для ушу

 

© Институт Йоги и Ушу, г. Одесса. Иллюстрации - М.Е. Рачицкий