Ограничения
Бедренные грыжи, третий триместр беременности.
Показания
Гепатит, холецистит, холангит, холелитиаз, дискенизии желчных путей, запоры.
Гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, энтерит, колит, гастроптоз.
Укрепляет мышцы шеи, груди, живота, спины, таза, бедра, голени, плеча, предплечий, кисти.
Информация из книги "40 дней практикуя йогу" С.Н.Громов