Асана

Нахождение в статическом состоянии в той или иной позе, определенное время. Вход в неё выполняется медленно. (40 дней, практикуя йогу" С.Н. Громов)

Баддха Конасана

Ограничения
Врождённые пороки сердца.

Показания
Мочекаменная болезнь, цистит, цисталгия, нефроптоз, пиелонефрит, простатит.
Аменорея, бесплодие, эндометрит, сальпингоофорит, вульвит.
Бронхит, бронхиальная астма, бронхоэктатическая болезнь,
эмфизема лёгких, пневмосклероз.
Ишемическая болезнь сердца, стенокардия, атеросклероз,
приобретённые пороки сердца, гипертоническая болезнь,
аритмии сердца, миокардиты, перикардиты.
Ревматоидный полиартрит, артриты, артрозы, сахарный диабет, подагра.
Неврозы, астенический синдром. Невриты, невралгии, дискогенные радикулиты.
Дерматит, экзема, псориаз, нейродермит, крапивница, красный плоский лишай.

Укрепляет мышцы спины, бедра, голени, кисти.

Информация из книги "40 дней практикуя йогу" С.Н.Громов

 

 

РАССЫЛКА:

Указывая свой email Вы соглашаетесь на получение нашей рассылки