Ограничения
Варикозное расширение вен нижних конечностей, паховые
грыжи, третий триместр беременности.
Показания
Гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной
кишки, энтерит, колит.
Укрепляет мышцы шеи, живота, спины, таза, бедра, голени,
плеча, предплечий, кисти.
Информация из книги "40 дней практикуя йогу" С.Н.Громов